Refluks asam lambung adalah suatu kondisi di mana asam dalam perut mengalir ke atas dan menyebabkan mulas. Kondisi ini merupakan salah satu gelaja penyakit refluks gastroesofagus (gastroesophageal reflux disease atau GERD). Gejala dari GERD lainnya termasuk rasa terbakar pada perut, regurgitasi asam lambung, batuk, susah menelan dan bahkan pengikisan email gigi berlebih.
Penderita refluks asam lambung sangat umum dijumpai, sebab kondisi ini terjadi akibat gangguan makan atau perubahan ekstrim dalam kebiasaan makan. Walaupun sejumlah obat-obatan kimia mudah didapat, namun banyak pula pengobatan alami yang mudah ditemukan di dapur telah terbukti efektif dengan sedikit atau tidak ada efek samping.
Sayuran, buah-buahan, rempah-rempah dan herbal telah digunakan secara tradisional untuk mengobati kondisi kesehatan. Mereka adalah bentuk paling awal dari pengobatan. Sementara kebanyakan orang mengandalkan pengobatan modern untuk sebagian besar penyakit.
Padahal pengobatan alami perlu dicoba karena telah terbukti lebih menguntungkan. Terlebih obat-obatan modern dapat menyebabkan efek samping yang sangat buruk bila digunakan untuk waktu yang lama.
Penyebab Refluks Asam Lambung
-Kehamilan
-Makan berlebihan
-Asupan lemak berlebihan
-Kegemukan
-Minuman beralkohol
-Kafein
-Rokok
-Stres
-Burut (Hernia)
Gejala Refluks Asam Lambung
-Perut Kembung
-Rasa panas di dada
-Mual
-Bersendawa
-Muntah
-Terdapat darah pada tinja
-cegukan
-Kehilangan berat badan
-Disfagia atau esofagus yang sempit
-Sakit tenggorokan atau batuk kering
Adapun beberapa solusi yang dapat anda coba di rumah:
1.Kunyah Permen Karet:
Permen mempercepat aliran air liur, pada gilirannya akan mencuci semua asam ekstra yang terakumulasi di perut sehingga menawarkan bantuan mengatasi masalah asam lambung.
2.Minum Jus Lidah Buaya (Aloe Vera)
Jus lidah buaya sangat baik untuk menenangkan sakit perut, membantu dalam menyingkirkan asam lambung yang tidak diinginkan. Anjuran meminum jus lidah buaya adalah setengah cangkir sebelum makan, jus lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan di kerongkongan.
3.Baking Soda
Menambahkan setengah sendok teh baking soda dalam segelas air dan meminumnya menawarkan bantuan instan. Ini tidak harus dilakukan secara teratur, termasuk baking soda yang tinggi garam.
4. Minum Jus Wortel dan Kubis
Minum secangkir jus wortel juga menawarkan bantuan cepat mengatasi asam lambung. Anda juga bisa minum jus kubis sebagai alternatif.
5. Jahe
Campuran jus lemon dan jus jahe sangat baik untuk mengontrol asam dalam perut. Untuk mendapatkan jus jahe, Anda dapat menghancurkan jahe dan meremasnya. Anda juga dapat menambahkan sepotong kecil jaggery dengan jahe yang sudah dihaluskan.
Menjadi sehat adalah penting untuk menjalani gaya hidup sehat. Solusi alami adalah pilihan yang lebih sehat bila dibandingkan dengan obat-obatan kimiawi. Anda dapat dengan mudah menemukan obat alternatif alami.
Tag :
Pengobatan Asam Lambung
0 Komentar untuk "Cara Sederhana Mengobati Reflux Asam Lambung"