Selama beberapa tahun terakhir, Kanker Prostat telah dikategorikan oleh otoritas kesehatan sebagai pembunuh tersembunyi terbesar dari pria di atas 45 tahun. Meskipun telah ada kemajuan dalam pendidikan dan kesadaran masyarakat umum, laki-laki masih menunjukkan keengganan untuk waspada dalam kehidupan sehari-hari.
Satu dari setiap 6 pria akan menderita masalah prostat dalam hidup mereka. Namun anda tak perlu khawatir, hanya saja perlu mengambil tindakan penanganan dan cepat mendatangi dokter bila terlihat tanda pertama. Sebab tindakan yang cepat akan membuat pemulihan lebih sukses. Semakin cepat mengunjungi dokter, semakin baik kesempatan untuk mendapat pengobatan yang berhasil.
Beberapa tahun lalu, para ilmuwan di Universitas Liverpool di Inggris mengisolasi gen yang mempromosikan penyebaran kanker prostat. Informasi ini masih dieksplorasi yang diharapkan dapat menghasilkan obat baru yang akan membantu pengobatan kanker prostat, di luar rezim Kemoterapi yang biasa digunakan.
Namun harus anda ingat, kebiasaan diet dan pola makan sehat adalah benang merah di sebagian besar literatur tentang pencegahan kanker prostat. Beberapa bahan makanan yang baik dikonsumsi dalam upaya menangkis serangan kanker prostat yakni:
-Mengkonsumsi susu kedelai beberapa gelas sehari sebagai pengganti produk susu lain
-Lyocopene yang terkandung dalam tomat adalah unsur pencegahan yang efektif melawan kanker prostat. Makan satu tomat ukuran sedang sehari juga menyediakan sekitar 4 mg Lyocopene. Produk tomat lainnya, seperti bagian 8-ons jus tomat atau pasta tomat dapat menyediakan hingga 25 mg likopen.
-buah-buahan dan sayuran lainnya juga direkomendasikan, seperti alpukat, labu, kacang-kacangan dan wortel dan sayuran hijau seperti bayam.
-Bawang putih juga dianjurkan karena mengandung allicin, yang menurunkan proliferasi sel kanker.
-Selenium yang ditemukan dalam bawang putih, tomat, dan brokoli juga telah terbukti efektif.
-Minum the hijau setidaknya enam cangkir sehari
-Mengurangi garam dan bumbu seperti ini telah dikaitkan dengan kanker.
Ada banyak alasan tentang pengendalian risiko terkena kanker prostat. Diet sehat seperti diuraikan di atas, ditambah dengan anjuran ahli gizi, secara dramatis akan mengurangi kekhawatiran terkena kanker prostat dan membantu anda menjalani hidup yang normal dan sehat.
Tag :
Kanker Prostat
0 Komentar untuk "Melawan Kanker Prostat"