Berita penting bagi kita semua, terutama mereka yang memiliki gejala kanker usus besar. Sebuah laporan terbaru menunjukkan bahwa makan daging terlalu banyak, termasuk daging olahan meningkatkan kemungkinan terkena kanker usus besar. Dokter mengatakan, hampir semua jenis kanker usus besar dimulai dari dalam kelenjar yang melapisi usus besar dan rektum. Kanker usus awalnya berupa polip sebagai non-kanker yang berkembang dari waktu ke waktu menjadi kanker.
Para ahli mempercayai konsumsi makanan dapat mempengaruhi risiko kanker usus besar, diantaranya makanan berlemak tinggi, rendah serat, sarat dengan daging merah atau olahan. Rekomendasikan makan daging hanya 18 ons per minggu, karena ini hanya membawa peningkatan risiko kanker usus besar.
Laporan lain menyebutkan, mengkonsumsi daging olahan meningkatkan risiko kanker usus dua kali lebih besar dibanding makan daging merah. Semakin banyak jumlah daging olahan, semakin besar risiko berkembangnya kanker usus besar.
Orang yang makan daging segar sebanyak 24,5 ons seminggu (sekitar 3,5 ons sehari), akan menghadapi kesempatan 17 persen lebih tinggi dari kanker usus besar dibandingkan dengan mereka yang tidak makan daging. Selanjutnya, orang yang makan daging segar 49 ons seminggu, ditemukan memiliki peluang 34 persen lebih besar terkena kanker usus besar.
Tidak ada yang tahu persis mengapa daging sangat buruk bagi Anda, namun disarankan penggunaan bahan kimia heterocyclicamines saat memasak daging pada suhu yang sangat tinggi.
Memenuhi asupan daging segar sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan adalah langkah yang cerdas. Anda bisa mengkonsumsi makanan yang baik seperti sayuran dan biji-bijian.
Minum alcohol terlalu banyak, meningkatkan risiko terkena kanker usus. Para ahli merekomendasikan pilihan gaya hidup sehat, mengkonsumsi makanan kaya serat dan olahraga ringan secara teratur sangat penting untuk mencegah kanker usus. Anda dapat melakukan sesuatu untuk membantu diri sendiri, namun harus segera dilakukan sekarang. Menghindari makan daging terlalu banyak adalah tindakan yang mudah untuk memulai pencegahan kanker usus.
Tag :
penyebab kanker usus
0 Komentar untuk "Makan Daging Berlebihan Sebabkan Kanker Usus"